O que esperar
Os participantes do Aquathlon do GBS encontrarão um cenário desafiador em Brasília. A prova, marcada para novembro, ocorre em plena estação chuvosa, o que significa alta probabilidade de clima quente e úmido, com temperaturas médias em torno de 21°C, mas que podem alcançar máximas próximas a 29°C. Há possibilidade de chuvas, que nesta época podem ser fortes e acompanhadas de trovoadas. A geografia do Planalto Central impõe o desafio da altitude, entre 1.000 e 1.200 metros, que pode afetar o desempenho de atletas não aclimatados. O percurso de corrida tende a ser rápido, dado o relevo predominantemente plano com ondulações suaves da região. A etapa de natação acontecerá no Lago Paranoá, um grande lago artificial que exigirá dos atletas boa orientação em águas abertas.
Recomendações
Para os atletas, a principal recomendação é a aclimatação à altitude, sendo aconselhável chegar à cidade alguns dias antes do evento para minimizar os efeitos do ar mais rarefeito. O controle do ritmo de prova será crucial. Devido ao calor e à umidade, a hidratação deve ser rigorosa antes, durante e após a competição, com atenção especial à reposição de eletrólitos. É importante estar preparado para a possibilidade de chuva, utilizando equipamentos adequados, como tênis com boa aderência. Para a natação, é recomendável ter experiência em águas abertas. Atletas amadores devem focar em completar a prova de forma segura e consistente, enquanto os mais experientes devem ajustar suas estratégias de ritmo para compensar os efeitos da altitude.
Este site não é o organizador deste evento, nem tem quaisquer relações ou obrigações com seus organizadores. As informações dessa página foram obtidas de diferentes fontes da internet, e podem estar incorretas/incompletas. Caso seja o responsável por este evento e queira entrar em contato com nossa equipe, ou tenha alguma correção a sugerir, clique aqui.