Circuito das Estações 2025 - Outono - Goiânia

O que esperar

Considerando a data da corrida, 22 de março, os participantes podem esperar um clima ameno típico do outono em Goiânia, com temperaturas variando entre 14°C e 28°C. A umidade pode ser um fator a ser considerado, sendo importante a hidratação adequada. O terreno na região é predominantemente sílico argiloso. Dada a localização, o percurso pode apresentar variações de altitude moderadas. O evento ocorre em um período de transição climática, com temperaturas agradáveis e precipitação relativamente baixa, o que pode proporcionar boas condições para a corrida.

Recomendações

Para corredores amadores, o foco deve ser em manter um ritmo constante e aproveitar o percurso, priorizando a hidratação e o uso de roupas leves e adequadas para o clima ameno. Corredores experientes podem aproveitar as características do terreno para testar sua capacidade de adaptação e resistência, buscando manter um bom desempenho em diferentes condições climáticas. É recomendável realizar um aquecimento adequado antes da corrida e um alongamento após a conclusão para evitar lesões. Ambos os grupos devem se atentar para a hidratação e alimentação pré e pós-corrida.

Programe-se

Goiânia é acessível por diversas vias. Por via terrestre, a BR-153 é uma das principais rodovias que atendem a cidade, ligando-a a outras capitais e cidades importantes. Diversas empresas de ônibus, como Gontijo, Real Expresso e Expresso Guanabara, operam linhas para Goiânia a partir de diferentes estados. O tempo de viagem de ônibus varia dependendo da origem. Para quem vem de avião, o Aeroporto Internacional de Goiânia - Santa Genoveva (GYN) recebe voos de diversas companhias aéreas como Gol, Azul e Latam, conectando a cidade a outros centros urbanos do país. A oferta de hotéis em Goiânia é ampla, com opções que variam de econômicas a luxuosas. A sazonalidade da época da corrida pode influenciar nos preços, sendo recomendável reservar com antecedência. O município está localizado a aproximadamente 18 km do centro da capital, com um tempo de percurso de cerca de 15 minutos pela BR-153.

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