O que esperar
Em maio, no Rio de Janeiro, os participantes da corrida enfrentarão um clima tipicamente ameno e úmido, com temperaturas variando entre 22°C e 28°C. A Quinta da Boa Vista, um parque amplo e relativamente plano, oferece um percurso acessível, mas a umidade pode aumentar o esforço percebido. É crucial que os corredores, especialmente os mais jovens, mantenham-se hidratados e usem roupas leves e confortáveis. A retirada do kit no dia da corrida exige chegada antecipada, considerando o período da manhã.
Recomendações
Para amadores, o foco deve ser na diversão e participação, sem exceder os limites físicos das crianças. Caminhar em alguns trechos é perfeitamente aceitável. Para corredores mais experientes que acompanham os jovens, o ritmo deve ser adaptado às necessidades dos participantes mirins, priorizando a segurança e o bem-estar. Atenção especial à hidratação e ao uso de protetor solar.
Programe-se
O Rio de Janeiro é acessível por diversas vias. Por via terrestre, as principais rodovias que atendem a cidade são a BR-116 (Via Dutra), para quem vem de São Paulo e outras cidades do sudeste, e a BR-101, que conecta o Rio a outras regiões do país. Diversas empresas de ônibus atendem a cidade, como Auto Viação 1001, Águia Branca e Cometa, com rotas de diferentes cidades e estados. O Aeroporto Santos Dumont (SDU) e o Aeroporto Internacional do Galeão (GIG) oferecem voos nacionais e internacionais. A rede hoteleira no Rio é extensa, com opções que variam de hostels a hotéis de luxo, com preços que podem variar dependendo da época do ano e da antecedência da reserva. Em maio, a cidade costuma ter um fluxo turístico moderado, o que pode influenciar nos preços das hospedagens.
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