O que esperar
Em 18 de maio, Brasília experimenta um clima ameno, com temperaturas médias variando entre 14°C e 29°C. A umidade relativa do ar pode estar baixa, típica da estação seca, exigindo atenção redobrada com a hidratação. O relevo predominantemente plano da cidade facilita a corrida, mas a altitude entre 1.000 e 1.200 metros pode exigir adaptação para corredores não acostumados.
Recomendações
Para corredores amadores, recomenda-se manter um ritmo constante e moderado, priorizando a hidratação e o uso de roupas leves. Atletas experientes devem considerar a altitude e a baixa umidade, ajustando o ritmo e intensificando a hidratação e reposição de eletrólitos. Ambos os grupos devem realizar aquecimento adequado e alongamento após a corrida para evitar lesões.
Programe-se
Brasília é acessível por via terrestre, aérea e rodoviária. O Aeroporto Internacional de Brasília - Presidente Juscelino Kubitschek oferece voos de diversas companhias aéreas. Por via terrestre, a cidade é conectada por diversas rodovias federais. Empresas de ônibus como Real Expresso, Expresso Guanabara e outras atendem a capital federal. A oferta de hotéis em Brasília é ampla, com opções variadas de preços, mas é recomendável verificar a disponibilidade e os preços com antecedência, especialmente se a corrida coincidir com eventos ou feriados na cidade.
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