MG Rua Ondulado Medio

CORRIDA 4 ESTAÇÕES OUTONO

Etapa outono do Circuito das Estações em Pouso Alegre-MG traz distâncias de 5K a 21K em percurso ondulado, com clima ameno de abril e organização de alta qualidade para corredores de todos níveis.

19 de Abril de 2026 Pouso Alegre / MG Circuito das Estações

Distâncias

5km

10km

21km

Sobre a corrida

A Corrida 4 Estações Outono marca a chegada da estação com energia renovada em Pouso Alegre, no sul de Minas Gerais. Corredores de todo o país se reúnem para desafiar o percurso urbano que atravessa ruas arborizadas e pontos icônicos da cidade. Com largada marcada para as sete da manhã, o sol suave do outono ilumina o caminho, criando o clima perfeito para performances marcantes. Este evento faz parte de um circuito consolidado que celebra as estações do ano, atraindo tanto atletas experientes quanto iniciantes em busca de superação pessoal. A organização impecável garante hidratação abundante, sinalização clara e suporte médico ao longo de todo o trajeto. Pouso Alegre, com sua atmosfera acolhedora, transforma a prova em uma experiência memorável, onde o esporte se une à hospitalidade mineira.

Dias Restantes

até o grande dia

19 de Abril de 2026

Domingo

Semanas Restantes

semanas de preparação

Progresso da preparação

Duas semanas restantes

Continue com treinos moderados. Aumente carboidratos complexos. Pratique sua estratégia de nutrição.

O que esperar no dia

No dia da prova, espere uma largada animada às sete da manhã com aquecimento coletivo e narração empolgante. O percurso ondulado revela a beleza da cidade, com subidas que testam a resistência e trechos planos para acelerar. Posta chegada, celebrações com frutas, hidratação e espaço para fotos com a mandala das estações.

Clima esperado

Parcialmente nublado com possibilidade de chuvisco

16°C - 26°C

Temperatura

75%

Umidade

8 km/h

Vento

Para quem é indicada

Perfeita para corredores intermediários que buscam desafios moderados com subidas, colecionadores de circuitos temáticos ou quem quer uma prova acessível partindo de cidades próximas como São Paulo e Belo Horizonte.

Dicas para corredores

Chegue na véspera para aclimatar ao clima ameno e explorar a cidade. Hidrate-se bem antes da largada e opte por tênis com bom amortecimento para o percurso ondulado. Aproveite o combo do circuito para itens práticos como a mala personalizada. Monitore o app oficial para atualizações de tempo real.

Como chegar

Vindo de avião, o Aeroporto de Guarulhos fica a 163 km, com transfers ou ônibus até Pouso Alegre. A rodoviária local está a apenas 2 km do centro, facilitando o acesso. Para hospedagem, opções como Hotel Pouso Alegre Plaza ou Ibis oferecem conforto próximo ao local da prova.

Aeroporto mais próximo

Aeroporto Internacional de São Paulo - Guarulhos (GRU) — 163 km do local de largada.

Rodoviária

Rodoviária de Pouso Alegre — 2 km do local de largada.

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Ficha da Corrida

Destaques

Prova tradicional com 20 anos de história, percurso cênico pelo centro de Pouso Alegre, kit exclusivo com hoodie e mala personalizada no combo, e reputação comprovada de organização eficiente.