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DESAFIO 4 HORAS

Desafio 4 Horas em Sidrolândia/MS: revezamento de resistência com circuito de 3,5 km, largada às 6h, para individuais, duplas e quartetos no Parque de Exposição.

27 de Setembro de 2026 SIDROLÂNDIA / MS SEJEL - Secretaria de Esporte Juventude e Lazer

Distâncias

3km

Sobre a corrida

O Desafio 4 Horas surge como uma oportunidade única para corredores que buscam testar limites de resistência em um formato inovador de revezamento. Realizado no Parque de Exposição de Sidrolândia, o evento faz parte do prestigiado Circuito Coração da Rota Bioceânica, consolidado no calendário esportivo local. Com largada matinal às 6h, os participantes enfrentam um circuito repetido de 3,5 km, cronometrado a cada volta por tapetes de chip, permitindo maximizar a distância percorrida em exatamente quatro horas. Essa estrutura incentiva tanto competidores individuais quanto equipes em duplas, quartetos masculinos, femininos ou mistos, além de uma caminhada participativa. A prova atrai centenas de atletas, promovendo um ambiente de superação coletiva em meio à natureza sul-mato-grossense. Organizada pela SEJEL, a edição reforça o compromisso com o esporte acessível e inclusivo.

Dias Restantes

175

até o grande dia

27 de Setembro de 2026

Domingo

Semanas Restantes

semanas de preparação

Progresso da preparação

Tempo de começar!

Você tem bastante tempo! Crie um plano progressivo. Consistência é a chave!

O que esperar no dia

No dia da prova, a largada às 6h no Parque de Exposição cria uma atmosfera vibrante com centenas de atletas aquecendo sob o sol nascente. O circuito plano pelas vias principais permite foco total na resistência, com trocas rápidas em revezamentos e torcida animada marcando cada volta. A experiência culmina na apuração de quem mais avançou nos 4 horas, celebrando conquistas individuais e coletivas em um clima de comunidade esportiva.

Clima esperado

Quente e úmido com possibilidade de chuva

18°C - 30°C

Temperatura

70%

Umidade

10 km/h

Vento

Para quem é indicada

Perfeito para corredores intermediários a avançados que adoram desafios de endurance, equipes de amigos ou grupos de corrida buscando interação social, e atletas de Mato Grosso do Sul querendo um evento regional de qualidade sem viagens longas.

Dicas para corredores

Prepare-se para o calor matinal hidratando bem nas horas anteriores e use roupas leves com proteção UV alta. Em revezamentos, treine as trocas para eficiência e divida o esforço uniformemente entre membros da equipe. Chegue cedo ao parque para retirar kit e ambientar-se ao circuito, evitando estresse logístico.

Como chegar

Sidrolândia fica a apenas 63 km do Aeroporto Internacional de Campo Grande (CGR), com fácil acesso por rodovia, ideal para voos diretos de grandes centros. A rodoviária local está a 2 km do parque, facilitando chegadas por ônibus interestaduais. Para hospedagem, opte por hotéis e pousadas no centro da cidade, próximas ao local da prova, com opções acessíveis e confortáveis para grupos.

Aeroporto mais próximo

Aeroporto Internacional de Campo Grande (CGR) — 63 km do local de largada.

Rodoviária

Rodoviária de Sidrolândia — 2 km do local de largada.

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Ficha da Corrida

Destaques

Formato flexível com opções individuais, duplas e quartetos mistos ou únicos, circuito cronometrado de 3,5 km para maximizar distância em 4 horas, parte do Circuito Coração da Rota Bioceânica com tradição local.