TO Rua Plano

LIVE Palmas - Palmas/TO

LIVE Palmas 2026: 6 km na orla de Palmas/TO com arena vibrante, música e ativações. Prova acessível para todos os níveis em cenário plano e ensolarado.

26 de Abril de 2026 Palmas / TO INSTITUTO EU VIVO LIVE

Distâncias

6km

Sobre a corrida

A LIVE Palmas surge como uma oportunidade imperdível para corredores que buscam uma experiência vibrante no coração do Tocantins. Realizada na orla da Praia Graciosa, a prova combina o ritmo acelerado da corrida com a energia contagiante de uma arena pós-prova repleta de música e ativações. Com percurso de 6 km em terreno plano, ela atrai tanto atletas experientes quanto iniciantes prontos para desafiar seus limites. A organização profissional garante segurança e fluidez, com apoio do Departamento de Trânsito local. Palmas, planejada modernamente, oferece um cenário urbano harmonioso que realça a beleza natural da região. Participe e sinta a conexão única entre esforço físico e celebração coletiva. Este evento vai além da simples competição, promovendo bem-estar e momentos memoráveis à beira do rio.

Dias Restantes

até o grande dia

26 de Abril de 2026

Domingo

Semanas Restantes

semanas de preparação

Progresso da preparação

Três semanas para a meta

Mantenha consistência. Inclua trabalho de força e velocidade. Estude o percurso da prova.

O que esperar no dia

No dia 26 de abril, espere uma largada animada na Orla 14, com percurso fechado ao trânsito serpenteando pela praia. Ao completar os 6 km em até 3 horas, mergulhe na Arena LIVE! com música alta, espaços de recuperação e ativações exclusivas. A atmosfera festiva transforma o esforço em celebração coletiva.

Clima esperado

Quente e ensolarado

25°C - 34°C

Temperatura

70%

Umidade

10 km/h

Vento

Para quem é indicada

Indicada para iniciantes em corridas de rua buscando provas acessíveis de 6 km, famílias com crianças pela Corrida Kids, e corredores casuais que valorizam vibração e bem-estar além da competição em cenários urbanos planos.

Dicas para corredores

Hidrate-se bem antes e durante a prova devido ao calor intenso de abril; use protetor solar e boné para enfrentar o sol forte. Retire o kit com antecedência no ponto confirmado e chegue cedo para evitar filas. Teste o percurso plano na véspera se possível, ajustando ritmo para as condições quentes e úmidas.

Como chegar

Chegue pelo Aeroporto de Palmas (PMW), a apenas 10 km do local, ou pela Rodoviária de Palmas, 5 km distante. Opte por hospedagem no Capim Dourado ou hotéis na orla e Plano Diretor Norte para facilitar o acesso à Praia Graciosa.

Aeroporto mais próximo

Aeroporto de Palmas (PMW) — 10 km do local de largada.

Rodoviária

Rodoviária de Palmas — 5 km do local de largada.

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Ficha da Corrida

Destaques

Percurso plano de 6 km na Praia Graciosa, arena pós-prova com música e bem-estar, organização pelo Instituto Eu Vivo Live com supervisão da Federação Tocantinense de Atletismo.