Corrida de Rua em São Paulo: Veja Agenda (atualizada 2025)

O estado de São Paulo tem se destacado na promoção de eventos de corrida de rua, atraindo atletas locais e internacionais, e se tornando presença constante no calendário de muitos corredores. As corridas em São Paulo acontecem durante todo o ano (inclusive agora em 2025), oferecendo diferentes desafios e atraindo cada vez mais participantes, incluindo aqueles que estão começando nesse maravilhoso esporte que é a corrida.

As corridas de rua em São Paulo costumam ser bastante frequentadas, e as diferentes regiões do estado possuem características próprias de clima e geografia, fazendo com que cada evento ofereça um desafio único.

Corrida de Rua em São Paulo em 2025

Confira nossa seleção de corridas de rua em São Paulo para este ano. Aqui também estão as caminhadas de rua em São Paulo, para quem está começando ou prefere fazer uma atividade mais leve.

	Título	Data	Local
	11º CORRIDA E CAMINHADA 14ºGB (CORPO DE BOMBEIROS DE ASSIS)	06/07/2025	ASSIS, SP
	1º CORRIDA CAMINHO DAS ÁGUAS	27/07/2025	ASSIS, SP
	Netshoes Run - São Paulo	24/08/2025	São Paulo, SP
	2º CORRIDA E CAMINHADA ROSA	05/10/2025	PRUDENTE, SP
	8º Corrida São Bertioga 15k e 5K	31/12/2025	Bertioga, SP

As organizações de corridas em São Paulo têm evoluído, com estruturas cada vez mais preparadas para atender os atletas. Nos eventos maiores, sempre há cuidados como pontos de hidratação, segurança e suporte médico; mesmo nas corridas menores, podemos contar com uma estrutura satisfatória. Além das corridas em si, cada cidade tem diferentes atrativos e belezas naturais, tornando a experiência de correr em São Paulo ainda mais prazerosa.

Entre os eventos de corrida de rua em São Paulo mais famosos e aguardados pelos corredores estão a Maratona Internacional de São Paulo e a Corrida de São Silvestre – ambos disputados na capital, atraindo milhares de participantes.

Está planejando sua corrida? Bora participar de uma corrida de rua em São Paulo? Desafio aceito! A corrida na verdade é a parte mais simples; antes, precisamos nos planejar direitinho. Veja a seguir algumas informações que serão úteis na sua preparação para que sua experiência de correr em São Paulo seja a melhor possível.

O que Esperar nas Corridas de Rua em São Paulo

O estado de São Paulo possui um clima bastante variado, dependendo da região em que você está. Por exemplo, no litoral, o clima é mais quente e úmido, enquanto nas áreas do interior e serranas, as temperaturas podem ser mais amenas. No Oeste, é mais seco e quente.

E não é só isso: Prepare-se para mudanças de clima ao longo do dia, como chuvas repentinas. Esteja atento a esses fatores durante sua preparação para as corridas em São Paulo, e tenha a previsão do tempo sempre à mão.

A geografia do estado também é diversificada, com praias, montanhas e planícies – inclusive na mesma cidade. Portanto, prepare-se para possivelmente enfrentar trechos de subida e descida, o que pode aumentar o nível de dificuldade para quem não está habituado.

Como Chegar e se Preparar para sua Corrida em São Paulo

Chegar em São Paulo é a parte mais fácil. Além de estar localizado numa região central do país, o estado possui uma excelente infraestrutura de transporte, com aeroportos, rodovias e rodoviárias. Isso permite que haja diferentes opções para chegar, diversificando as opções e os custos; você escolhe a que melhor se adequa ao seu bolso.

E lembre-se, é importante chegar às cidades com pelo menos um dia de antecedência para se aclimatar e descansar. Chegou? Então a primeira coisa a fazer é conhecer o percurso da corrida e identificar os trechos que podem te favorecer ou não.

Cidades: Onde Ficar e Como se Locomover

Em praticamente todas as cidades de São Paulo, você encontra várias opções de hospedagem, desde hotéis luxuosos até pousadas e hostels mais baratos. A dica é reservar seu quarto com antecedência, especialmente em épocas de eventos mais famosos ou nas corridas em cidades menores, que têm menos opções de hotéis.

O transporte urbano nas cidades paulistas é feito por diferentes meios, como linhas de ônibus, metrô, táxi/mototáxi e aplicativos. Se você não quiser alugar um carro, provavelmente não terá problemas com deslocamento e traslado. Mesmo nas cidades menores, há muitas opções de alimentação, desde pratos feitos mais baratos até famosas redes de restaurantes, com opções para diferentes orçamentos. Consulte a organização do evento sobre opções de restaurantes na cidade.

Depois da Corrida, Aproveite os Pontos Turísticos de São Paulo

Geralmente, os corredores não ficam muito tempo nos locais de prova, vão só para a corrida e já retornam. Mas se você tiver um tempo, aproveite para explorar os pontos turísticos das diferentes cidades. No litoral, as praias são imperdíveis, e no interior há cidades históricas e parques naturais.

Há muita cultura, arte e música em cada canto do estado. E não visite o estado de São Paulo sem conhecer as delícias típicas da culinária regional, com pratos como o cuscuz à paulista e o virado à paulista… mas, claro, deixe isso para depois da prova!