O que esperar
Em meados de março, a cidade de São Paulo apresenta um clima de transição entre o verão e o outono, com temperaturas amenas e possibilidade de chuvas esparsas, especialmente no final da tarde. O Parque Ecológico, local do evento, pode apresentar áreas com maior umidade devido à vegetação. A altitude da cidade, em torno de 760 metros, pode influenciar no desempenho de atletas não aclimatados. A qualidade do ar pode ser um fator a ser considerado, dependendo dos níveis de poluição no dia do evento.
Recomendações
Para atletas amadores, é recomendável manter um ritmo confortável e constante, hidratando-se adequadamente antes, durante e após a corrida. Para os mais experientes, a estratégia pode incluir treinos de ritmo e intervalados, simulando as condições do percurso, além de atenção especial à hidratação e reposição de eletrólitos. Ambos os grupos devem considerar o uso de vestimentas adequadas para a temperatura e a possibilidade de chuva, além de calçados apropriados para corrida em parque.
Programe-se
São Paulo é um importante centro rodoviário e aéreo. Por via terrestre, diversas rodovias dão acesso à capital, como a Presidente Dutra (BR-116), a Fernão Dias (BR-381), a Régis Bittencourt (BR-116) e a Anhanguera (SP-330). A cidade conta com o Terminal Rodoviário do Tietê, um dos maiores da América Latina, com diversas empresas de ônibus interestaduais e intermunicipais que atendem a capital. Por via aérea, o Aeroporto de Guarulhos (GRU) é o principal aeroporto da cidade e do país, com voos nacionais e internacionais operados por diversas companhias. O Aeroporto de Congonhas (CGH) opera voos domésticos e é uma alternativa mais próxima para quem chega de outras cidades do Brasil. A cidade oferece uma vasta gama de opções de hospedagem, desde hotéis econômicos até estabelecimentos de luxo. Os preços podem variar dependendo da localização e da demanda na época do evento.
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