O que esperar
Em meados de março, São Paulo apresenta um clima de transição entre o verão e o outono. Os participantes da corrida noturna podem esperar temperaturas amenas, com possibilidade de chuvas no final da tarde, típicas do período. A umidade relativa do ar pode ser elevada. A poluição do ar, um problema recorrente na cidade, pode ser um fator a ser considerado, especialmente para atletas sensíveis.
Recomendações
Para corredores amadores e experientes, a preparação para a corrida deve incluir atenção à hidratação, devido à possível umidade elevada. É recomendável o uso de roupas leves e adequadas para a prática esportiva noturna, além de calçados apropriados para corrida em asfalto. Aquecimento e alongamento adequados são essenciais para prevenir lesões. Dada a ocorrência da corrida no período noturno, o uso de acessórios refletivos pode aumentar a segurança dos participantes.
Programe-se
São Paulo é um importante centro de transporte, acessível por diversas vias. Por via terrestre, as principais rodovias que servem a cidade são a Presidente Dutra (BR-116), Fernão Dias (BR-381), Régis Bittencourt (BR-116) e Anhanguera (SP-330). Inúmeras empresas de ônibus atendem a cidade, incluindo Auto Viação 1001, Cometa e Gontijo, entre outras. O acesso aéreo é facilitado pelos aeroportos de Guarulhos (GRU) e Congonhas (CGH), com voos de diversas companhias aéreas nacionais e internacionais. A oferta de hotéis na cidade é vasta, com opções para diferentes orçamentos. A sazonalidade da época da corrida (meados de março) pode influenciar nos preços das hospedagens.
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